Virus corona dapat menyebar dengan cepat terutama di area padat. Simak beberapa tips pencegahan penularan virus corona saat bepergian dengan transportasi umum
- Cuci tangan secara berkala
Cucilah tangan secara berkala dengan menggunakan sabun cuci tangan sebelum dan sesudah makan serta setelah menggunakan toilet. Hand sanitizer berbahan dasar alkohol juga dapat digunakan sebagai alternatif. Namun, perlu diingat, mencuci tangan dengan sabun sebenarnya lebih efektif dilakukan dibanding hanya dengan hand sanitizer.
- Hindari menyentuh wajah dan mulut
Tangan dapat menjadi media penyebaran virus. Untuk mengantisipasi perpindahan virus melalui tangan, hindari menyentuh bagian wajah terutama mulut dan mata. Kita tidak pernah tau apakah benda yang kita sentuh sudah terkontaminasi virus atau tidak.
- Tutup mulut saat bersin
Tutup mulut menggunakan tissue saat bersin maupun buang ingus kemudian cucilah tangan dengan sabun maupun hand sanitizer berbahan dasar alkohol.
- Jaga jarak di tempat umum
Saat berada di tempat umum, disarankan untuk menjaga jarak dengan orang sekitar terlebih saat kurang sehat. Jika memungkinkan, hindari keluar rumah saat merasa kurang sehat.
- Gunakan masker secara benar
Patuhi tata cara penggunaan masker secara benar, terlebih saat kurang sehat dan berada di tempat umum. Penggunaan masker yang salah dan asal-asalan bisa jadi malah berbahaya bagi kesehatan. World Health Organization (WHO) merilis panduan cara menggunakan masker dengan benar. Panduan tersebut dapat dilihat melalui halaman ini.
- Perbanyak minum air putih
Terakhir dan tidak kalah penting, jagalah selalu kesehatan badan. Perbanyak mengonsumsi sayur dan buah serta minum air putih dapat menjaga badan tetap sehat selama beraktivitas. Jika perlu, bisa juga dengan mengonsumsi vitamin atau suplemen sebagai tambahan. Tubuh yang sehat niscaya dapat menangkal virus untuk masuk.
You Ride, Moovit Guide
Read More:
How to Plan a Trip from A to B